Low Carb - wer ist aktuell dabei?

[Nordstern]

Ich geselle mich dazu. Bin auch seit genau einer Woche dabei. Mir gehts weniger ums richtige abnehmen, aber ich will meinem Speckbäuchlein an den Kragen
Mein Mann hat sich bei 'Mach Dich Krass' von diesem Pro7 Moderator für das 8-Wochen-Programm angemeldet und ich mach einfach mit.
Was mir super gut gefällt: ich habe keinen Heißhunger auf Zuckerkram, Brot oder Sonstiges bis jetzt. Abgenommen habe ich noch nichts, aber der Bauch sieht flacher aus (und das, obwohl ich meine Tage bekomme und mich eigentlich in dieser Zeit eher etwas aufgeschwemmt fühle). Mal schauen, wie es so wird.

[Cordu]

Oh schön, da sind wir ja auf gleichen Stand

Ich schreibe mal auf wie mein Essen meist ausschaut
Frühstück normal (sprich wie vorher): Brot mit Butter und Honig, dazu Milchkaffee (seit neustem ohne Zucker)
Mittagessen (im Büro): warm, selbgekocht (wir wechseln ab), da esse ich was es eben gibt
Nachmittag nach Hungergefühl entweder ein Espreso mit Sahneschuss (unter der Woche) oder wenn ich Hunger bekomme (immer am Wochenende) einen Milkshake mit Himbeeren
Abends: No/Low Carb, heute eine Dalsuppe mit Tomaten, Kokosmilch, Gemüsebrühe, bisschen Linsen, bisschen Hack

Gewichtsverlust in der ersten Woche jetzt 1,5kg - bin zufrieden

[Dunkelroterwein]

Cool! Dann hoffe ich, dass das funktioniert und du deinen Traumbody kriegst