Ich liebe das Kalttauchbecken nach der Sauna und seitdem ich da regelmässig reingehe, halte ich es immer etwas länger darin aus. Der tollste Effekt ist aber, dass ich mich, wenn wir draussen sind, viel leichter überwinden kann, in kalte Gewässer zu gehen. Damit fängt für mich der Sommerbadespass schon früher an. Am Neujahrstag hatte ich die Idee, nächstes Jahr auch bei einem Neujahrsbaden mitzumachen. Das einzige das mich abschreckt ist, dass man dann mit kalten Badesachen in der Kälte steht. Mir tut das kalte Wasser gut, vor allem meinen Gelenken, die leicht mal schmerzen, ich bilde mir ein, dass das antientzündlich wirkt.