Austausch 2022 - Gewicht reduzieren, Körperfettanteil senken, fitter werden

[Sally-Ann]

Juttali,
Du hast ja nun schon soviel abgenommen, wieviel Verbesserung hast Du bei Deinem Knie zu verzeichnen?

[juttali]

Juttali,
Du hast ja nun schon soviel abgenommen, wieviel Verbesserung hast Du bei Deinem Knie zu verzeichnen?

Keine Verbesserung (weil sich ja Knorpel nun mal nicht neu bildet), aber auch keine Verschlechterung.
Ich habe zumindest das Gefühl, das das so noch eine Weile gehen kann und das künstliche Kniegelenk noch ein bischen warten muss.

Außerdem gibt es mit "Normalgewicht" wohl noch eine neue Diskussionsgrundlage, d.h. man kann dann noch was operieren. Dazu fehlt natürlich noch ein bischen was, aber ich bin guter Dinge, das bis Ende des Jahres hin zu kriegen. Heute, nach 8 Monaten und 2 Tagen kann ich nur feststellen, das das tatsächlich im Bereich des möglichen ist.
Mit sinkendem Gewicht ist mein Ehrzgeiz gewachsen, mein Primärziel demnächst erreicht, zurück zu VORHER möchte ich aber essenstechnisch auf keinen Fall.