Detox - wer kennt sich aus?

[juttali]

Ich könnte das tatsächlich nicht, ich habe nichts zum Pressen und hätte auch die Kraft in den Händen (nicht mehr).

Juttali, mach einfach, lass dich von Zeigefinger-Gequatsche nicht nerven. An keiner Stelle.

Ich lasse sie babbeln, aber nicht dumm sterben :

1. Man kann speziell solche Safttage erwerben, da ist morgens auch etwas Chiasamen o.ä. drin, damit es etwas sättigt. Mit normalen Smoothies hat das nichts zu tun.

2. Zucker wird nicht zugesetzt, aber natürlich enthält Orange-Mango-Ananas-Apfel seinen natürlich vorhandenen Zucker. Man trinkt aber auch nicht literweise sondern über den Tag verteilt, morgens, mittags und abends je 2 mal 330ml. Langsam, kleine Schlucke, mit Wasser oder ungesüßtem Tee in Kombination.

3. Ja, kann man selbst machen, plane ich ja für morgen ein. Je nachdem was man für Obst/Gemüse nimmt, ist das kein Schnäppchen. Ich habe einen Blender von Kitchen Aid, ich kriege alles breiig, kein Thema. Der einzelne Tag hat mich knapp 6€ gekostet, je 330ml Flasche also 1€. Ob ich das so günstig hin bekomme, bezweifle ich gerade etwas oder zumindest nicht soviel buntes Obst und Chiasamen habe ich keine zu Hause und werde ich dafür nicht extra kaufen.

4. War meine Frage wirklich, ob das sonst keiner macht? Ich habe es schon öfters gemacht, einmal sogar mit einer wirklich zu teuren Box aus dem Inet, war 2018. Ich mag das Körpergefühl DANACH und vorallem starte ich am Donnertag zum Frühstück mit einer Banane - die schmeckt dann hervorragend und man ist sehr schnell satt.

Nachtrag :
Der Fred hat fast 7 Jahre geruht, lassen wir ihn wieder schlafen...
Ich wecke ihn ganz sicher nicht mehr auf.