Low Carb - wer ist aktuell dabei?

[MedievalBabe]

Da der Keto Thread ja eingeschlafen ist, reihe ich mich mal wieder hier ein, obwohl ich momentan nicht nur low carb sondern keto esse. Nachdem ich damals nirgendwo den von Iridia so geliebten 50%igen Rahmquark bekommen konnte, stand ich heute bei Edeka plötzlich vor ihm. Ich bin schon sehr gespannt, ob ich einen Unterschied zwischen 40% und 50% wahrnehme.

[clinique-freak]

Oh, ist das dann der Topfen?
Berichte gerne mal

[LieseLotte]

Den gibt es hier bei Kaufland, Edeka und REWE.

[MedievalBabe]

Oh, ist das dann der Topfen?
Berichte gerne mal

Genau, der Topfen in grün (nicht bio). Heute konnte ich ihn noch nicht probieren, war noch zu satt vom Bulletproof Coffee, aber morgen kann ich wahrscheinlich mehr dazu schreiben.

[MedievalBabe]

Der Topfen ist extrem lecker. Erinnert in seiner Reichhaltigkeit und Konsistenz fast ein wenig an Mascarpone. Wieviel länger er im Vergleich zum 40%igen sättigt muß ich aber noch ausprobieren, habe ihn gerade eben erst gegessen.

[Iridia]

ja, nicht wahr?

Bei mir haben 50:40 Prozent mindestens eine Stunde länger satt gemacht, wenn ich 4 Stunden vorher den Bulletproofen hatte. Kommt wahrscheinlich auch auf den eigenen Energiebedarf an.
Ich mag den Blauen, die Bioversion, noch lieber, schmeckt noch weicher, ist aber noch seltener zu kriegen. Ich finde die Versionen eher wie Sahne als wie Quark - Quarksahne. Der rollt richtig auf der Zunge und ich brauch auch keinen Lippenbalsam mehr.

[MedievalBabe]

Ich hätte schon drei Stunden nach dem Topfen etwas essen können, aber das lag am heute sehr reduzierten BPC (10/10). Hätte ich den vollen BPC getrunken, hätte ich jetzt vermutlich noch keinen Hunger und wäre extrem unterkalorisch unterwegs.

[Sophie]

Ich bin nun nach der KH Reduzierphase in die Ketophase eingestiegen und erkenne schon den „Geschmack“ im Mund.

Werde mir heute Suppe kochen, falls sich die ersten Symptome bemerkbar machen.

[Sophie]

Ich hab mit zum ersten Mal was bei Panifactum
bestellt. Kennt das jemand?

[Knightlore]

Ich hab mit zum ersten Mal was bei Panifactum
bestellt. Kennt das jemand?

Ja, ich bestelle dort schon länger und mag die Brote und Knäckebrote sehr.